原料：面粉400克、养较干海带丝30克、为单油、面点料盐、食加丝酥五香粉

　　做法：

　　1、海带制酥：取60克面粉放入耐热的养较碗中，油倒入锅加热到冒烟，为单端离炉火，面点料慢慢倒入面粉中迅速搅拌均匀，食加丝酥即是海带油酥

　　2、海带丝放入碗中泡发至软

　　3、养较面粉用冷水和成面团，为单搓揉至表面发光，面点料饧15分钟

　　4、食加丝酥醒好的海带面团，分剂子，擀成面皮

　　5、撒上少许盐、五香粉，用擀面杖擀一下压实，刷上油酥

　　6、再撒上泡发好的海带丝，卷起，切开后卷成团状，卷时要用右手指微微往长扯，压实擀开

　　7、放煎锅中，烙至两面金黄即可

• ·唐代科举人才选拔制度是怎么样的？有哪些限制和规则？
• ·百度极速版提现今日份额已用完怎么办
• ·小偷凌晨狂拔4000斤芋头 芋头的功效与作用是什么？
• ·《银松镇》实机宣传发布 预计今年全平台登陆
• ·武汉酒店退房时间悄延长
• ·一套馒头卖788元 如今连馒头都吃不起了视频在线观看
• ·由于启动器的意外泄露 CDPR选择提前公布《巫师3》新DLC
• ·润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺
• ·柴荣：五代乱世的破局明君，未竟的一统壮志
• ·人大6元超级馒头与788元一套的馒头 为什么价钱差这么多？
• ·30分钟玩转回合MMO！《梦幻新诛仙：轻享》6 月 3 日「扬帆测试」成吨优化实装！
• ·学生吃火锅被烧伤 酒精炉小火锅到底多危险？
• ·火眼狻猊邓飞简介——小说《水浒传》人物
• ·PS6与Xbox性能差距更大 主机价格战
• ·不如前作！《极限竞速：地平线6》玩家人数超756万
• ·《修道院：红衣修女遗迹》最终章 正式公布